雅学小吃培训招生网,提供专业小吃培训信息。小吃培训招生 最新信息 网站地图
当前位置: 雅学小吃培训招生网 / 新闻动态 / 冷饮培训 / 正文
 

告诉你牛奶的7种健康吃法,还可以食疗

发布日期:09-30  来源:   浏览次数:66

养生对于现代人来说越发的重要了,特别是现在有兴起了食疗,那么今天孙大妈小吃培训就给大家讲一下关于几种食疗的食谱,大家和孙大妈小吃培训一起来看看吧!

1.孙大妈小吃培训教您做牛奶粥

鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短,营养损失少。

2.孙大妈小吃培训教您做蛋奶

先将鸡蛋煮老,去掉蛋壳、蛋白,用勺子将蛋黄研碎,加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外,还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血,以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。

3.孙大妈小吃培训教您做羊肉奶羹

羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块,生姜切成片,一起放进砂锅,加水适量,文火炖7~8小时,搅匀,去除未烂残渣,留羊肉汤,加入切片山药,煮烂,再倒入牛奶,烧开即可。本品温中补虚,益精补气,适用于病后肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食,连服5~7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物,最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克,大枣10枚,链子19克共煮成粥)

4.孙大妈小吃培训教您做鲜奶玉液

粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。把粳米洗净,浸泡1小时捞出,滤干水分,和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细,用漏斗过滤取汁,将汁倒入锅内加水煮沸,加入白糖搅拌,待全溶后滤去渣,取滤液倒入锅内烧沸即成。本品可补脾肾,润燥益肺,适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等,并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下。空腹饮用或早晚佐食均可。

5、孙大妈小吃培训教您做姜韭牛奶羹

韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。将韭菜、生姜切碎、捣烂,以洁净纱布绞取汁液,再倒入锅内,加牛奶煮沸即可。本品可温胃健脾,适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等,可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶,用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升,混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐,适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。

6、孙大妈小吃培训教您做厚奶

把牛奶烧开加入3%~7%的淀粉或糕干粉、藕粉等,使牛奶变稠,稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的患者。

7、孙大妈小吃培训教您做牛奶大枣汤

牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可,可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足等症。

下一篇:暂无 上一篇:暂无
推荐阅读:暂无
  • 姓名:
  • 电话:
  • 项目:
  •   不影响填写志愿,正式报名需到校

相关推荐   冷饮   冷饮培训   冷饮培训学校

  • 郑州调酒师培训靠谱吗?

    现在很多人不知道哪里有调酒师培训,小编推荐郑州中原香培训学校,中原香提供技术培训及开店策划支持,一个项目就可单独经营,也可一个店经营多个项目。我们一直坚持:随到随学,自由选择,真材实料,亲手操作,反复实践,包教包会。每个项目,由学员自己选择,一对一教学,老师亲身示范,学员亲手练习,每一个步骤,标准化教学。

    2019-12-23
  • 重庆正宗饮品培训哪家好?这家不容错过

    重庆正宗饮品培训哪家好?现在在餐饮这个市场上,饮品这个项目是非常火爆,越来越多的人加入其中,但很多刚开始开饮品店的人不知道自己去哪里学好,不知道哪家正宗,那么下面就和小编一起看看吧。

    2019-12-19
  • 如何选择乳制品?如何选择好牛奶?

    如何选择乳制品?如何选择好牛奶? 生活中我们每天都要摄入蛋白质,其中乳制品就是增加人体蛋白含量的重要来源之一,从而增加人体抵抗力。随着我们的生活水平的提高,我们大多数人还是习惯在超市或牛奶批发市场购买牛奶制品。

    2019-11-18
  • 冰淇淋茶饮 - 不可忽视的夏季开店好项目

    近几个月以来,蜜雪冰城的摇摇奶昔走红,这款饮品将茶与冰淇淋进行结合刚面世就大受欢迎,随后奈雪的冰淇淋茶饮诞生,星巴克也相继推出了相关新产品。

    2019-09-29
  • 闻所未闻,蟑螂还有有奶?蟑螂奶营养价值竟高于牛奶

    日常生活中,为了提高自身的营养,我们会去吃许多奶制品喝饮料。其中以牛奶最为受欢迎,也是消费最多的。牛奶成为甚至成为我们早餐桌上必不可少的一部分,但是近日科学家发现了一种新奶类----蟑螂奶。

    2019-09-27
  • 感冒饮食禁忌:5宜+5不宜 吃对食物好得快

    冬天是感冒的高发季节,吃药的同时也要注意饮食,下面是小编为大家整理的感冒饮食五吃与五不吃。

    2019-09-26
  • 豆浆泡咖啡有助减肥 四个喝豆浆误区不能犯

    如果你是个爱美的女生,想要瘦瘦小肚子,如果有一种方法既不痛苦,又能瘦下来,那就称得上完美了!豆浆你肯定喝过,咖啡你也并不陌生;而这两者放在一起,你知道有什么功效吗?其实,在家想要轻松收腹,不妨试试自制一款豆浆咖啡,促进消化帮助收腹。让你告别“小腹婆”,做个辣女郎。

    2019-09-26
  • 牛奶替代饮品三剑客

     选择不含牛奶的奶制品的原因有许多,最常见的是乳糖乳糖不耐受或纯素食主义者。但是,超市里提供许多非牛奶的"奶制品",对于那些不能食用牛奶制品的顾客来说一定是个福音。以下是三种最受欢迎的非牛奶奶制品的不同之处以及利弊。

    2019-09-26
  • 牛奶替代饮品三剑客

     选择不含牛奶的奶制品的原因有许多,最常见的是乳糖乳糖不耐受或纯素食主义者。但是,超市里提供许多非牛奶的"奶制品",对于那些不能食用牛奶制品的顾客来说一定是个福音。以下是三种最受欢迎的非牛奶奶制品的不同之处以及利弊。

    2019-09-26
  1. 快速登记
  2. 姓名:
  3. 电话:
  4. 地区:
  5. 项目:
 
 

院校推荐

 
 

热门学校